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Séances Individuelles & Formations
Shiatsu – Kobido – Madero – Massages
A vos besoins et vos envies, chaque massage relaxant ou décontractant que je propose est conçu pour vous procurer une relaxation complète et une détente physique et mentale absolue.
Les massages relaxants sont destinés à apaiser les tensions musculaires et le stress mental qui s’accumulent dans le corps, souvent dus à une activité professionnelle ou personnelle intense. Le massage californien, aux huiles essentielles, est un exemple parfait de massage relaxant. Cette technique douce et enveloppante va stimuler la circulation sanguine, réguler la respiration, et permettre ainsi de retrouver son énergie vitale.
Les massages décontractants quant à eux, sont destinés aux sportifs en phase de récupération, ou aux personnes souffrant de douleurs et de tensions chroniques. Le massage Suédois est un exemple de massage décontractant adapté aux sportifs. Cette technique de massage est basée sur des mouvements rapides, profonds et rythmés, destinés à relâcher les tensions musculaires et articulaires, stimuler la circulation sanguine, et activer la circulation lymphatique. Cette technique est idéale pour soulager la douleur, favoriser la récupération musculaire, et restaurer une sensation de bien-être.
Chaque massage, qu’il soit relaxant ou décontractant, est personnalisé afin de s’adapter aux besoins et aux envies de chaque client, pour une expérience unique et totalement personnalisée. Avant chaque séance, un petit entretien préalable est effectué pour définir les zones à traiter en insistant sur les points de tension, et en évitant les zones plus sensibles.
Le rythme et la profondeur des massages sont également adaptés en fonction de chaque client, permettant ainsi de soulager les douleurs, d’harmoniser les énergies et de retrouver son équilibre. Les séances de massage proposées sont ainsi une véritable invitation à la détente physique et mentale, pour retrouver un équilibre entre votre corps et votre esprit. J’utilise des huiles de massages bio, relaxantes et/ou décontractantes, pour maximiser les effets du massage.
Effleurages, Pressions Glissées, Pétrissages et autres manœuvres sont effectuées, selon des rythmes fluides d’intensité variée et presque chorégraphiés, sur l’ensemble du corps : dos – jambes – bras – ventre et même crâne.
Le massage idéal pour s’offrir un vrai moment de pure détente et délassement. Il procure une relaxation aussi bien physique & musculaire que psychique. Un véritable lâcher-prise.
C’est un massage personnalisé en fonction du receveur, il aura une durée minimale d’1h – jusqu’à 1h20.