Indications

Les séances peuvent répondre à de nombreux besoins et il est encore plus efficace de prendre rendez-vous en ayant  en tête un objectif de séance.

Quelques exemples :

  • Douleurs et de pathologies chroniques : sciatique, mal de dos, sommeil
  • Insomnie, Stress, Anxiété
  • Problématiques féminines de cycles…
  • Fatigue, manque d’énergie, lassitude
  • Clarifier ses pensées, calmer son mental, passer une étape

 

Objectifs

  • Libérer les tensions physiques & émotionnelles et permettre au corps de se réguler ;
  • Travailler sur les racines de ces tensions afin de sortir de la chronicité ou des poussées

 

Nombre de séances

C’est fonction de l’objectif défini.

Pour un shiatsu de simple détente, relaxation : 1 séance ponctuellement au gré des besoins

Pour travailler sur un objectif plus précis et retrouver un certain équilibre qui vous permette d’avancer dans une harmonie corps-esprit : 3 séances, parfois 4, permettent de travailler en profondeur, avec assez de recul pour savoir si cette technique vous correspond.
Dans la majorité des cas, la deuxième séance sera proposée après une semaine à 15 jours.


 

 

 

Le Shiatsu ne doit en aucun cas se substituer à une visite chez un médecin.