La mémoire & la mémorisation
Pourquoi faire tous les exercices et tout répéter dans la même journée, est une mauvaise idée ? Pourquoi, pour être efficace, il faut répartir son entraînement sur plusieurs jours ? Apprendre à utiliser sa mémoire de manière plus disciplinée mais néanmoins créative aide à mieux focaliser son attention et permet de créer des souvenirs plus […]