Des séances sur-mesure, aucun protocole standardisé

Chaque personne est différente. Vos besoins, votre histoire et votre corps aussi. Que vous recherchiez un mieux-être global, un travail ciblé sur le visage ou la silhouette, ou simplement un moment pour souffler, je vous accompagne vers la séance la plus adaptée. Et si vous hésitez, je suis là pour vous guider.

Quel est votre besoin aujourd'hui ?

Les séances sont regroupées en quatre grands univers. Chacun répond à un objectif différent et rassemble plusieurs techniques complémentaires. Pas besoin de connaître leurs spécificités : commencez par votre besoin, vous découvrirez ensuite les séances les plus adaptées.

Equilibre corps & esprit

Pour retrouver un meilleur équilibre physique et émotionnel, soulager les tensions et accompagner les périodes de changement

Shiatsu • Relaxant aux huiles

associés à la médecine chinoise antique

Jeunesse du Visage

Pour redonner de l’éclat au visage, relâcher les tensions, favoriser la circulation, l’élasticité de la peau pour accompagner naturellement les effets du temps.

Kobido • Drainage • Madéro visage • Yoga du visage

associés à la médecine chinoise antique

Silhouette & Minceur

Pour améliorer la circulation, favoriser le drainage, retrouver une sensation de légèreté, remodeler et galber ses courbes

Drainage brésilien • Maderothérapie minceur

associés à la médecine chinoise antique

Vous hésitez ? C'est normal.

Vous n’avez pas besoin de connaître les différentes techniques. Commencez simplement par ce que vous ressentez aujourd’hui.

J'ai besoin de souffler et de retrouver mon côté lumineux

Vous avez l'impression de courir en permanence. Votre mental ne s'arrête jamais. Vous avez besoin de faire une pause, de déconnecter, de souffler, de retrouver un peu de légèreté et de vous sentir pleinement présent(e). Vous aimeriez retrouver un visage plus détendu, un regard plus reposé et cette lumière qui s'efface parfois lorsque la fatigue ou le stress s'installent.

→ Je vous conseille de découvrir le Kobido

J'ai besoin de faire un reset, de recharger les batteries

Vous vous sentez vidé(e), dépassé(e), en perte d'énergie ou simplement plus vraiment aligné(e). Vous avez l'impression de fonctionner "sur la réserve", sans réussir à récupérer pleinement. Vous ressentez le besoin de ralentir, de retrouver un équilibre global, de poser votre mental et de laisser votre corps reprendre son souffle.

→ Je vous conseille de découvrir le Shiatsu.

J'ai besoin de retrouver de la légèreté

Vous ressentez des jambes lourdes, de la rétention d'eau ou une sensation de gonflement. Vous avez l'impression que votre corps stagne, récupère difficilement après un traitement, ou vous souhaitez simplement retrouver une sensation de légèreté, une silhouette plus harmonieuse et un corps plus confortable au quotidien.

→ Je vous conseille de découvrir le Drainage Brésilien.

J'ai le corps noué et j'ai besoin de relâcher les tensions

Vous ressentez des tensions dans la nuque, les épaules, les omoplates ou le dos. Votre corps est raide, vos muscles sont douloureux ou vous avez simplement besoin de retrouver de la souplesse, de relâcher les tensions accumulées et de reprendre pleinement conscience de votre corps.

→ Je vous invite à découvrir mon massage relaxant

Vous hésitez toujours?

Dites-moi comment vous vous sentez, ce que vous ressentez ou ce que vous aimeriez retrouver. Je vous aiderai à choisir la séance la plus adaptée.

Contactez-moi, je vous aide à choisir

Comment se déroule une séance ?

Chaque accompagnement commence par un temps d’échange. Ensemble, nous faisons le point sur votre situation, les précautions à prendre, vos attentes et vos besoins afin de choisir l’approche la plus adaptée. Chaque séance est personnalisée : il n’y a pas de protocole systématique.

01

Nous échangeons

Vous m’expliquez ce qui vous amène, vos besoins et vos objectifs
Je réponds à vos questions préalables.

02

je crée votre séance sur-mesure

Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et peut associer différentes techniques si cela est pertinent.

03

Vous respirez & accueillez

Vous profitez d’un temps entièrement dédié à votre bien-être, dans un cadre calme, à votre rythme

04

Retour de séance

En fin de séance, nous échangeons sur vos ressentis et, si besoin, je vous conseille; le cas échéant, sur la suite de votre accompagnement.

Vous vous posez peut-être ces questions...

Comment savoir quelle séance choisir ?

Pas forcément besoin de connaître les techniques à l’avance. Si vous hésitez, la séance Équilibre corps & esprit répond à de nombreuses situations. Vous préférez en discuter avant ? Envoyez-moi un SMS, je vous orienterai avec plaisir vers l’accompagnement le plus adapté.

Quel est le tarif d'une séance de massage bien-être à Lyon ?

Les tarifs varient entre 70 € et 95 € selon la séance et sa durée (1h ou 1h30). Le détail est indiqué sur chaque fiche séance, selon l’accompagnement choisi.

Combien de temps dure une séance ?

Comptez entre 1h et 1h30 selon la prestation choisie — le temps d’échange en début de séance est toujours inclus.

C'est ma première séance, à quoi dois-je m'attendre ?

Rien à préparer de spécial. La séance commence toujours par un temps d’échange pour comprendre vos besoins, puis je m’adapte à ce que votre corps exprime — sans protocole imposé. Vous pouvez poser toutes vos questions avant, pendant ou après.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de votre objectif. Une séance peut suffire pour un besoin ponctuel, tandis qu’un accompagnement en plusieurs séances est parfois préférable pour un résultat durable.

Faut-il prévoir une tenue particulière ?

Une tenue confortable est toujours appréciée. Selon la séance, elle se déroule habillée ou avec les zones concernées découvertes — je vous précise ce qu’il faut prévoir au moment de la réservation.

Puis-je faire une séance de massage bien-être enceinte ?

Certaines séances sont possibles pendant la grossesse, avec des adaptations selon le trimestre et vos éventuelles contre-indications. Précisez-le simplement au moment de la réservation, nous en discuterons ensemble pour choisir l’accompagnement le plus adapté à votre situation.

Les séances sont-elles adaptées à tout le monde ?

Oui, dans la plupart des cas. Chaque accompagnement est précédé d’un échange pour vérifier vos besoins et les éventuelles contre-indications, afin d’adapter la séance en conséquence.

Les séances sont-elles réservées aux femmes

Oui pour le shiatsu et les séances Jeunesse du visage. Les séances Silhouette & Minceur sont, elles, réservées aux femmes. . Pour le massage relaxant, un premier échange est nécessaire avant la réservation.

Puis-je offrir une séance ?

Bien sûr, offrez une carte cadeau

Bien sûr, offrez une carte cadeau ! Vous choisissez une séance précise ou laissez le choix libre, ajoutez un petit mot doux, et recevez une carte cadeau numérique prête à offrir — pour un cadeau qui tape toujours dans le mille.

Prêt.e à prendre soin de vous ?

Vous savez ce qu’il vous faut ? Réservez.
Vous avez des questions ou vous hésitez? Écrivez-moi.